您好，感冒了喷嚏的症状要是可以忍受的话，是可以不处理的，平时多喝水。睡眠要足够，也可以补充维生素C提高免疫力，比如多吃些蔬菜水果。也可选用板蓝根，大青叶等的中草药，不过一般情况下都是会自愈的，记得多喝水。若实在太严重了，请在医生的指导下服药。

红糖水加姜末

多喝水

很难受吗

可以买点小柴胡颗粒，