冰糖雪梨和还有枇杷膏

现在是冬季，天气凉，再加上你是怀孕，确实容易感冒，但是又不适合吃药，我是经常感冒的人，但我从来不吃药，以发现有感冒迹象，立即一大杯温热开水罐下去，大概得有一个小汤锅那么大杯开水，温度热到刚好不会烫伤口腔，但又足够热，然后捂到被子里睡一觉，休息+发汗，你要知道，多喝水相当于打点滴一半儿的功效，但却没副...作用，睡觉可以帮助身体恢复体力来对抗疾病，出汗能帮你排除毒素，这个季节干燥，容易上火，多吃些清淡的饭菜，再多补充水果维生素，然后多喝开水，多喝一定要多喝，当然你现在不适合参加运动，但是一定不能整体坐着，要慢慢适当活动，自己能干的事情，一定要自己做，这样你生产的时候才会相对容易，但做什么事儿一定要保证安全~