其实在产后也是会引起一定的腰酸背痛的，这是因为若产妇的吸收的钙不够用，那么乳汁就会抢走妈妈骨骼中的钙，从而使人体内的，用来维持血液中钙的稳定发生了变化，这时妈妈就会感到腰酸背痛。那么，在日常生活中，就需要注意多补钙了，可以通过多吃一些含钙的食物：牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。