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你好，整个怀孕期间也要注意饮食均衡，体重增加在婚破10-12千克是最吴敲正怠半愚常的，平时不光要吃米饭。另外要补充蛋白质高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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怀孕期间发胖很正常的，可以吃米饭的，适量吃，少食多餐都没事的，不要吃太多的肉类和糖分
你好，米饭吃多了不会胖的，怀孕长胖是正常的，没事，平时水果蔬菜也要多吃
这个具体还是要根据自己的身体情况来判断吧每一个人都会有一些差异就显得自己没有必要太过于纠结了
孕期都会比较容易发胖的，怀孕期间要少吃多餐，不能因为怕胖就饿着不吃，这样会导致胎儿营养不良的。
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