多注意休息，

部分前置胎盘主要是活动后有可能胎盘小血管破裂出血，到时会使你很恐惧，轻微的活动，你感觉无不适就行

你的这个情况属于前置胎盘，除了保胎是没有什么好的方法的，建议及时住院治疗，绝对卧床休息保胎治疗，定期复查彩超。