怀孕三个多月腰痛得不得了,躺在床上根本起不来,很痛很痛,宝妈们有这样的情况吗?怎么办?

怀孕三个多月腰痛得不得了,躺在床上根本起不来,很痛很痛,宝妈们有这样的情况吗?怎么办?
希宝妈咪。    2015-07-02 16:54    

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其他回答

你好,你的情况有可能是,在怀孕后,子宫体的增大,导致周围器官受到压迫,就会导致不舒服的情况。建议你卧床休息,避免活动量过大,也可以补充钙质,多喝牛奶以及排骨汤,多晒晒太阳。

天使7737    2015-07-02 17:41

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。那是正常的。 注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上,让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉...。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

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冰哥哥天蝎    2015-07-02 17:35

别老躺着,多活动活动。。

影子的爱情故事    2015-07-02 17:35

我也有点!还有点酸

雨季雨心    2015-07-02 17:34

我也是的。。。

磕磕撞撞、不离~    2015-07-02 17:31
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