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您好,晚上多吃些鱼类、蛋类、贸葵酸奶等,以及猕猴桃、苹果等水果,以保证身体的能量点暖。此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物,孟府裕对眼睛很有利。白天尽量多睡一会儿,以保证充足的精力。如果球赛在深夜举行,最好提前睡一大觉,再起床看就比较有精神了。
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你好!1从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人2有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球赛3高度近视眼的人不适宜长期熬夜看球赛4高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不
你好,这位朋友。熬夜看世界杯的时候要注意的:1、调整好作息时间。2、注意增强营养。3、保护好眼睛。4、不要妨碍家人。5、不要边看电视边打盹。希望我的回答对你有帮助。
您好,晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等,以及猕猴桃、苹果等水果,以保证身体的能量。此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物,对眼睛很有利。白天尽量多睡一会儿,以保证充足的精力。如果球赛在深夜举行,最好提前睡一大觉,再起床看就比较有精神了。