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宝宝添加辅食后期食谱:蔬菜什锦稀饭

材料 | 稀饭40g,西蓝花15g,土豆、萝卜各10g,肉汤1/4杯,香油、芝麻盐少许

1 将焯过水的西化宰则蓝花、土豆、萝卜切成5mm大小的块状富印。

2 将上述食材加入肉汤,翻炒片刻。

3 翻炒至蔬菜熟烂,加入米饭熬煮,最后加入香油和芝麻盐搅拌即可。

内容摘自《宝宝圣经:怀躬筛孕·分娩·育婴图解大百科》

10404 宝10个月
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