材料 | 稠饭40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺

1 饭做好躬筛之后加入黑芝麻粉富印，搅拌均匀。

2 滴入少许香油，搅拌均匀。

 ※ 稠饭是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一样的饭。

内容摘自《宝宝化宰则圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》