熬夜看世界杯如何恢复身体

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板驰文_uTkM    2015-07-30 23:48    

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你好,晚上熬夜看世界杯眼睛最受毫吴吴累了,所以一定要保护玻浅好眼睛。首先不要关灯看电视,这样很伤眼睛的,其次看电视、电脑要多眨巴眼睛,让眼球多湿润湿润,对眼睛很有好处。此外要半锈多吃猪肝、菠菜、苹果等食物,对眼睛很有利。

褒鹏鲲_vIdT   2015-07-30 23:55
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其他回答

你好,熬夜看世界杯对身体肯定是有影响的,建议您近期多多的注意休息,把自己的身体休养一段时间,这样才能把伤害降低。

顿素怀_1AuU    2015-07-31 00:14

你好,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。建议多休息,少熬夜!

史雪卉_xfO1    2015-07-31 00:10

你好,晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了,所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视,这样很伤眼睛的,其次看电视、电脑要多眨巴眼睛,让眼球多湿润湿润,对眼睛很有好处。此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物,对眼睛很有利。

焦鸿卓_Pqxu    2015-07-30 23:58