蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，裕顿每周一次。功效：对清除脸部黑斑北某之及暗疮特别有效。蜂蜜玫瑰面膜： 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，贵训燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 我和你一样，我的办法是早晚都补水，补水真的真的很重要，还有就是每天喝些萝卜汁和番茄汁，还有出门涂抹些防晒霜，不涂就出门，紫外线很强时，斑斑可以明显见多了好多，所以防晒很重要，还有少去晒太阳，太阳强时遮下太阳伞，（还有多吃点清淡的，多吃水果）偶就是这样，可以的话用点班可净靓白净颜霜。完了，这就是我的方法，坚持下去，斑会淡好多