你好长斑这主要是内分泌失调引起的，你这考虑是可以服用维生素E，维生素C的，这对宝宝吃奶是没有影响，注意自己的卫生要禁食辛辣刺激食物，建议你要多吃水果蔬菜，注意不要熬夜