病情分析： 你好，根据你描述的情况建议进行适当的观察，这个情况多考虑是由于劳累或受凉或活动剧烈等因素引起的情况。 指导意见： 如果症状继续加重或者出现腰腹部下坠的情况就必须到医院就诊治疗，现在注意卧床休息看看情况。