怀孕期间坐骨神经总是疼,有什么解决办法没有?求大神帮助

怀孕4个多月了,不知道为什么最近一段时间坐骨神经总是疼,第一次怀孕我也没有什么经验,所以在这里请教有经验的前辈,不知道有什么什么办法可以缓解怀孕期间的坐骨神经疼痛吗?
匿名用户    2014-04-25 15:02    

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一般来说是由于胎儿压迫了神经所致慕葵满,随着胎儿的增长,压迫位置的改变,可能会缓解,这段时间你注它洞意多休息就近辉可以了。

匿名用户   2014-04-25 15:57
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我以前也是坐骨神经疼,后来学了一套缓解疼痛的瑜伽方法,可以教给你,要注意穿宽松的衣服,饭后2小时进行,不要累着自己啊!在不感到过于用力的情况下,打开双腿,保持双膝伸直。双手放于身体前侧(或在双手下方放上瑜伽砖或枕头);呼气,上身前倾,根据身体感受度调到一个最舒适的角度,保持3~5个回合的呼吸,吸气....缓慢回正上身。 查看原帖>>

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匿名用户    2014-04-26 08:23