病情分析： 你好，月经快干净时因为量少，留在宫腔和阴道内的时间长，所以会出现黑色的改变，这是正常的血液改变。宫颈有点硬，应该是做物理治疗引起的。 指导意见： 1、平时注意经常把内裤、毛巾、床单用开水清洗，或是在太阳下暴晒消毒。饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。 2、经常保持外阴部清洁，勤...换内裤及洗涤外阴。