您好，准妈咪怀宝宝的时候喝一点豆浆还是有一定的好处的。经常喝一次是可以的，但也不必过多喝，豆浆机通常都是有加热功能的，可以去掉内毒素，孕前和怀孕期都可以喝豆浆的，但假如有小叶增生的话，还是要少喝一些，不适合过量喝。

可以吃的，八宝粥营养丰富，对baby身体的发育有好处，不过最好没回控制量不要吃太多了，由于孕期吃的太多，也容易导致血糖升高，引起糖耐量异常，导致妊娠期糖尿病引起各种问题发生的好像的。建议你除了平日里吃豆浆红枣外，一些必须的瓜果蔬菜还是要吃的，苹果一天一个，此外辛辣刺激的饮食避免接触。

这个情况可以服用，要观察身体的症状来进行调养为好，注意休息、减少疲劳，增加营养，增强体魄；应尽可能控制剧烈的情绪波动，保持心情愉悦，有利于健康。

孕期准妈妈好像是可以在家喝自个加工的豆浆的。豆浆内含有大量的钙和铁元素，是怀宝宝期间进行增加钙剂和铁剂特别好的食品，因此总食用是很有好处的，建议您按时去正规的公立医院就诊、做产前检查。