你好，准妈咪是可以喝豆浆的，可以增加蛋白质，并且豆类是可以补充铁，补充钙质的食品。适量的喝豆浆对于身体抵抗力是可以提升的，特别是孕妈妈。虽然可以喝，但不宜喝多了，由于豆类是会胀气的。要喝煮熟的豆桨，假如是冷的豆桨好像会导致拉肚子的。

你好，豆类食品对于孕期准妈妈可以很好地增加蛋白质、人体必须氨基酸、碳水化合物等营养元素。且含量丰富。可以每定期服用，定量就可以了，多元素共同吸收对胎宝宝的发育有很大的好处！祝双节高兴！

您好，可以的。黄豆本身是谷物，因此每日早上喝点，对宝贝发育也有好处的哟。