可以吃暖宝的，不要多吃，在涉舞抗孕期注意饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优堡栋质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。注意定期孕检。