多喝水多吃点水分多的水果

宝妈好孕。

煮点雪梨加冰糖

喝点生姜加红糖煮汤喝

这个问题我可以帮你解决。我这两天跟你一样样的！拿个小砂锅，把梨和猕猴桃各一个砌小块，放点准备好坐月子的月子红糖再放点枸杞，熬半小时，吃特有效…昨晚我吃了，今天好多咯。这会再准备弄