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你好， 孕悟查妇 是可以适量吃一些鱿鱼丝以及章鱼仔的，建议平时注意饮食清淡，可以适当多吃些高蛋白食物，葵厘不要吃辛毯欺惠辣刺激食物，这样有助于胎儿健康发育。另外，建议你要注意定期做好 孕检 ，平时注意休息，不要过度疲劳，你可以适当散散步，有助于增强身体抵抗力。
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可以吃，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食 萝卜 、山楂、苦瓜、 橘子 等有理气、活血、寒凉性食物。
你好！孕妇可以吃鱿鱼丝、章鱼仔的，没什么影响的，请你不要担心。 怀孕 期间应注意营养，多休息，按时做好 产检 就可以了。祝你和宝宝都健康！