孕期的钙需求量很大 平时的食物很难满足 补钙是很有必要的 我现在吃的吃孕婴专用的酪蛋白钙还不错 你可以去商城看一下

我吃的是伊分子酪蛋白钙片效果不错建议你也试试

不要再吃了,我们这的医生都不让吃的,补钙太多,宝宝的骨头会变硬,到时候iu不好顺产,我们这有个妈妈补钙太多,刚生出来的宝宝就长了两颗牙呢,我怀孕的时候腿疼的都不能不敢走路,没刻意补钙,现在宝宝很健康,多吃海鲜,水果。祝你也有个健康漂亮的宝宝

抽筋正常的啊。补钙太厉害，宝宝脑壳硬，不容易生产。 推荐爱乐维，每天一片就OK了，不用再补其他药品，多吃点营养食补吧。