可以的

吃些清淡的还有多喝水水果

在孕期6周倒12周很多妇女都会出现以恶心、呕吐、头晕、头疼、厌恶油腻等为主要表现的早孕反应，主要是由于血液中的HCG升高所引起的，在孕期12周左右开始逐渐得到恢复。现在你可能还伴有轻微的咽喉炎，要多喝水。