一天锻炼多长时间最佳啊，孕期好多宝妈都去做瑜伽啊，这样的运动在一天的那个时段做比较好呢？

一天锻炼多长时间最佳啊，孕期好多宝妈都去做瑜伽啊，这样的运动在一天的那个时段做比较好呢？
守代芹_hC45    2016-04-19 07:18    

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仉红螺_6CTG   2016-04-19 07:25
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可以做瑜伽，一般在饭后的话可以散散步，白天做一两个小时的瑜伽。

良才哲_FaNL    2016-04-19 07:29

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