先问你几个问题： 是否经常吃冷饮？是否爱吹空调，怕热也怕冷？经常熬夜？ 爱蹬被子是很主要的一个原因，另外一定要注意不要吃冷饮，要做到寒不冰齿！因为经常吃凉的，会导致胃寒，时间长了导致肾寒，也就会有盗汗，咳嗽甚至哮喘。 过敏性鼻炎就像感冒，其实是身体有寒，建议穿上睡裤睡觉，保护腿部经络。另外喝点儿感冒...清热颗粒，帮助驱寒。有条件热水泡脚，忌冷饮及寒凉，少吹空调。 详细的可以看看我空间的文章，对此有比较全面的讲解，交给大家不花钱治好这个问题，当然是中医理论及经络保健按摩的方法！ 不建议用药或者其它外科治疗！ 按我的建议做是可以不花一分钱“根治”的！

建议到正规医院变态反应科查一下过敏原，避免接触过敏原。如果是尘螨过敏，等生完孩子后可脱敏治疗，效果可靠，复发率低。 建议治疗方案： 1、保持乐观心态，保真充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力（很重要）； 2、辅舒良 1喷 1/日 喷鼻（尽量少用）； 3、勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，...室内勤开窗通气，必要时戴口罩。 祝早日康复！

吃点抗过敏的药，比如氯雷他定片。