您好，怀孕的话家常菜是没有关系的，不要偏食或者挑食就没有关系的，怀孕前三个月叶酸要记得补充哦，

在怀孕期间，多吃蔬菜，水果， 高蛋白质食物，粗粮，坚果等等，不可以偏食，饮食全面点。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸，平时饮食以清淡为主，不可以吃孕禁食物。