准备怀孕前一个月还可以吃螺旋藻吗？这到底属于药啊还是营养素啊？维生素c
虎康平_YAMO 2014-02-07 16:06
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你好，这是可以吃的.螺旋藻中富含铁元素,对改善和防止 贫血 症状的发生很有作用.而 孕妇 常欺耗卜常会有贫血惠府的症状,同时螺旋藻的营养丰富,保健能力强,在使用期间也能起到日常膳食合理化调蔑铜整和提高 体质 的作用，衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水。
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在 怀孕 前是可以的。螺旋藻建议还是不要口服使用的、 维生素 是可以补充的， 葡萄糖酸钙 也是可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
你好，亲在备孕期间就正常饮食就可以了，不要吃 垃圾食品 ，不吃 上火 辛辣生冷的食物，另外就是要开始补充 叶酸 ，一直到怀孕三个月为止哦，另外保持愉悦的心情就可以了
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