满意回答
没事多唤密出去玩会，然后有条件有时间的话可堡迷叨以去旅旅游，放松放松，最好是身边露暖有个伴可以聊天。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，产后抑郁的患者虽然情绪不佳，但通常都是有理智的，只有严重的患者才会出现伤人伤己的行为，建议发现严重的抑郁症应及时入院检查治疗，重度抑郁应该采用药物治疗合并心理治疗的方法，经过几周的治疗，绝大多数产后抑郁都能康复的。
多出去走走，运动一下，让你老公陪着你，多跟家人交流。心情不要太压抑了，轻松点。
不要想太多无谓的，想着宝宝出来健健康康的，也就开心了…宝宝在你肚子里十个月，你要好好珍惜这段时间
哎呀妈呀！你都知道自己抑郁了好自杀！看娱乐节目吧