问题分析： 你好，根据你的描述有可能怀孕后腰酸背疼是一种正常现象，不要太担心，不要老坐的要适当活动能疏散疼痛，还能减轻下肢浮肿。 意见建议： 建议你，不要用按摩器按摩。要注意休息增加营养。要适当活动能疏散疼痛还能减轻下肢浮肿。要多晒太阳，多吃新鲜的蔬菜水果。