都说香蕉养胃，怀孕前也是比较喜欢吃，前段时间肚子胀时一吃香蕉就吐 最近不怎么吐还是吃不了香蕉，看见香蕉就够了 还有苹果和草苺吃过后总觉得胃那里多了东西难受 最近迷上吃哈蜜瓜，吃起来就停不下来，一天跑
闽鸿志_3F35 2014-04-06 12:06
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水果虽然含有丰富的维生素、矿物概急扬质和纤维，但也并非多多益善。 中国营寸尺养学会最新版的孕产妇膳食指南，推荐孕妇点卜每天摄入水果200到400克。 200克大概就是一个中等大小的苹果，也就意味着你每天可以吃1-2份水果。
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哈密瓜尽量少吃点，它含糖分很高。