药流时间比较长，不要运动，不要吃刺激性生冷食物，你还年轻，要爱惜自己的身体，等不出血以后去医院做个B超检查一下，看恢复情况，最好再来例假的时候打消炎针3个月，要注意卫生，照顾好自己，减小得妇科病的机会，流产有得附件炎的可能，但注意点就没事的，放心吧，突然增加血量估计和你的运动有关系，要多休息，如果没...有流干净，也不要给自己太大压力，现在清宫已经很安全了，其实药流对身体伤害很大的，希望你以后要爱惜自己的身体，男人不能替代你所承受的一切，把心态放平，一切都会过去的，放心吧，祝福你。