练习爱力分娩法需要注意要在在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、侨铜避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿基禁它宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。纺笼练习“爱力分娩法”的条件：舒适的环境、柔和的灯光、轻柔的音乐、愉快的情绪、眼光的定点（可以选择喜爱的图案或玩具）。