铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。怀孕后，由于体内原先贮备不足而机体对铁的需求量日趋增大．加上吸收率低，因此也许你会患缺铁性贫血症。贫血会减弱我们机体的抵抗力严重影响胎儿生长发育。 血红蛋白是含有蛋白和铁的络合分子，它携带氧气到胎儿和孕妇自身的组织细胞。胎儿也从孕妇的铁贮藏器官摄取铁，贮存纷在自己的...肝脏并一直维持他（她）出生后吃奶为止。分娩时孕妇也同样需要氧气（血红蛋白提供）供给子宫，而胎儿的大脑细胞更需要氧气。如果孕妇饮食平衡含铁丰富，体内就会贮存足够的铁。否则孕妇就需要补充葡萄糖酸封铁或延胡索酸铁。切记不可以用硫酸铁，因为它能与维生素结合排出体外。有机铁是铁的自然存在形式，健康食品中均含有有机铁.我们要及时补充铁。多吃富含铁质的食品如动物内脏，其中以猪肝的含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带等也含有一定量的铁质。还可以吃补充铁剂和铁强化食品。

别乱补 现在人的病都是补出来的 很多孕妇就补出糖尿病来了 结果生巨大儿 真汗

既然医生说不用那就没必要吃了，可以咨询一下专业的人，如果要，那就补吧，不多了，也不见得好