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可以吃的亲殊以丛,孕期多吃一些五谷杂粮旧柴不但有利获取全面的营养,还能有效地预防 便秘 ,只是绿豆性寒,煮的时候可以配一些红枣,还朗称有助于补充铁元素。
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亲,是不要担心的哟,宝妈是可以吃点的哟,只要宝妈不是吃的特别的多就是没事的哟,宝妈就是要好好的休息的,是要保持好的营养均衡的
绿豆就可以了.降火的哦,平时也要注意饮食的,多喝水很好.水果也可以吃的,但要注意这是中后期才吃的.孕初期绿豆不能吃啊.
绿豆少吃,较寒凉,可以吃黄豆,黑豆。