我也再愁呢

热水洗洗。

你好：你的情况由于血压是正常的，那么可以基本排除妊高征的可能。考虑由于胎儿压迫下腔静脉引起的，休息及肢部抬高就会慢慢减轻的 孕晚期最好左侧卧位，减轻心脏的负担，现在宜多休息可以减轻水肿的情况。要尽量避免平卧的。而且要减少吃盐量，尽量吃淡菜。而且不要吃得过饱,少食多餐。临产时可以根据胎儿及母体的具体情...况选择自然分娩或剖腹产 孕期大多数人都会出现脚肿的现象，亲不要担心，只要一生下宝宝，一星期内就自动消肿了，每天睡前用热水洗洗，按摩下会好点，促进血液循环，睡觉时把脚拈的高点

少喝水，多运动

少坐，平躺时把脚稍微垫高点，用盐水泡脚，可以让准爸爸帮忙捏捏哈