一天所摄取饮食的卡路里如何计算的吧?患有妊娠期糖尿病的准妈妈如何控制热
华小珍_UlIs 2014-05-18 20:49
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天天饮食热量计算需考虑个寸怨亲头、体重、概套体重增强情况、活动量等因素,比如个头160厘米,孕前体重50kg,轻体力劳动,体重增长正常的孕30周者,需能量约1700-1800千卡。这个能量是根据每个人不同的情况的,建议咨询营养大夫。厘锈
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你好,一般在1600到2000是比较合理的,具体可以进一步咨询营养师根据各自情况而定;患有妊期糖尿病的孕妇需注意的事项很多,一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等;就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此外就是严格...
你好,一般在1600到2000是比较合理的,具体可以进一步咨询营养师根据各自情况而定;患有妊姃期糖尿病的孕妇需注意的事项很多,一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等;就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此外就是严...
每天饮食热量计算需考虑身高、体重、体重增加情况、活动量等因素,比如身高160cm,孕前体重50kg,轻体力劳动,体重增长正常的孕30周者,需能量约1700-1800千卡。这个能量是因人而异的,建议咨询营养医生。
你好,一般在1600到2000是比较合理的,具体可以进一步咨询营养师根据各自情况而定;患有妊姃期 糖尿病 的 孕妇 需注意的事项很多,一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等;就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此...