计数胎动最好在每天的某几段固定时间，一般都是一天计数3次，比如早上8点到9点，下午13点到14点，晚上19点到20点，计数胎动的时候最好处于静止的状态，比如在床上躺着，胎儿在腹中每连续动算一次胎动，主要是两次之间有时间间隔就算是独立的胎动，一般没小时的胎动计数应该大于3次，计数胎动很重要，能监测胎儿...在宫腔内的情况，所以应该每天坚持！