您好！可以用下面的方法：肉桂红糖煎组成：桂皮6克，红糖12克。用法：上二味水煎服，每日服3次，连续服5天。功效：补血益气，祛寒止痛。 主治：产后腹痛，属血虚型，产后小腹隐隐作痛，喜温，喜揉，手足不温，恶露量少，色淡。也可以喝点红糖水，让宝宝多吸吸奶头，都可以有助于宫缩的，只要不是很痛，跟来月经似的...痛，这是正常的。