月经期能练瑜伽吗？

患者信息：女 38岁 台湾 台北市
匿名用户    2011-05-31 11:26    

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最好别练

匿名用户   2011-05-31 11:26
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其他回答

一些轻微的动作可以做，做的时候老师会说哪些动作不可以做，，但是经期期间尽量不做.....

匿名用户    2011-05-31 20:32

前一两天不要练，第三天开始可以做一些简单的体位，不过不要练倒立的或下身高过心脏的体位

钞诗桃_vDrR    2011-05-31 13:36

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