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怀孕的时候出现称崭抽筋的话可能药竖殊是因为缺钙的原因引起的，吃这个没有什么效果的。怀孕的时候补钙的可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，平时饮食均衡，荤素搭配的。都可以有助然基于钙吸收的。
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1. 热敷按摩减轻症状；2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐；3. 多吃富含钙和微量元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜＞1斤，水果＞三样，干果适量；4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入；5. 遵医嘱补充钙片或镁片；6. 白天不穿高跟鞋，避免久站。=======...
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g面终止者，称流产。流产的主要症状为停经后出现阴道流血和腹痛，同时可能会有组织物从阴道排出。流产的原因主要有：遗传基因异常；母体因素：全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常、不良习惯、创伤刺激等；免疫功能异常。吃龙虾一般没有问题。
怀孕期间食物都可以适当的饮用，但是一定要注意营养搭配，少吃生冷辛辣的食物，一种食物，不要吃过多。
孕妇经常腿抽筋可以通过做下肢的牵伸运动和力量训练，促进血液循环、增强肌肉活力，这是训练的原则和目的。
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