您好，只要不是辛辣冰冷食物就可以食用的，在流产后也会重新改变月经周期的，一般在流产的一个月左右时就会来月经的，最迟不会超过一个半月的，如果一个半月没来月经有必要做下检查的，在流产的半年以后可以考虑怀孕的。