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您好，宰露可以适当多吃红枣和动印征遮物血液等。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充匪挤足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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孕妇奶粉的能量较高，合一补充宝宝各种营养和能量，适合在孕中期胎儿迅速发育的阶段吃。但妊娠期糖尿病的病人要慎用孕妇奶粉。建议不要吃过量，有些孕妇补过量了都“肥”在自己身上，对以后的分娩和产后恢复都不利。
对于婴儿什么时候吃鱼肝油这个问题你一定要认真对待，关于你请问的婴儿什么时候吃鱼肝油这个问题我很乐意为你解答：一般来说，都是建议服用到三周岁，在三周岁前，如果孩子每天能有充足的日晒1-2小时，可以暂时停用，当日晒不足时，就要补充。因为三周岁以前，孩子的各方面成长的最为迅速，是打基础的阶段，做好预防工作...
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。孕妇的叶酸每日可以补充400微克，一直吃到怀孕后3个月。
您好，一般怀孕四个月以后胎儿吸收的钙量增大可以四个月以后服用，平时多吃些鱼虾，大骨头汤，纯奶多晒晒太阳促进钙的吸收。
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