问题分析： 孕妇腿抽筋可以吃乐力钙片和千林钙咀嚼片的。 意见建议： 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。