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你知道榴莲壳有什么功效吗?人们经常把榴莲壳当成垃圾扔掉,其实榴莲壳是乐竞可以食用的,煲汤或水煮后的榴莲壳是降火良品,同时还有美肤滋阴等功效,四季养生网带你看看榴莲壳贸缠眠的功效与作用。 榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但它其实是可以吃的哦,而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡化渐一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。
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孕妇慎吃榴莲,榴莲中淀粉、VA等含量都很高,准妈妈可以通过榴莲来补充营养,保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型儿,还会导致便秘,所以要控制进食量,准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。
我听过榴莲煲汤营养好
可以
不能