孕妇一定要补铁吗？身边的DDP都在吃一种叫“菲洛可”的铁营养液，补铁对胎儿有好处吗？
匿名用户 2011-11-13 12:45
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孕妇补铁是因为怀孕期间对铁的需求量大大增加了。怀孕后，身体里的血液量会比平肿细眠时增加将近50%左右。因此，孕妇需要补铁，以径抹便制造更多的血红蛋白。 孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。如果你正准备怀孕，剩竞建议你要检查自己是否贫血，孕前储备好足够的铁，才能让自己和宝宝更健康。
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补铁是不会对胎儿有影响的，孕妇补铁同时也是在给宝宝的体内存储铁元素，所以孕妇是一定要补铁的。补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。另外在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，效果更佳，铁之缘片...
额撒旦
你要是不 贫血的话， 用不着吃，要是贫血的话，就吃红豆和红枣，