我是孕期准妈妈，四个多月了，检查啥都好的，也不贫血，但是我有…
禽白卉_y15u 2014-07-21 04:43
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孕妈妈禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎宝宝骨骼,避免喝酒 ,假如喝太多酒,会令胎宝宝畸形,影响胎宝宝 智商 和生理上的发展,预防 孕期 准妈妈 缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补铁.黑木耳,红枣竞告,红射府金豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质祝你贸乐健康！
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注意从饮食中 补铁 黑 木耳 ,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质还有动物内脏?血液 水果意见建议:肠胃炎 消化不好会导致 贫血 ,因此要少吃生冷 冰冻饮料等,煎炸食品都应避免
贫血通常表现为身体软弱无力、肌肤苍白、气急或呼吸困难，服用含铁量高的食品如肉类、动物血、肝等，也可进食木耳、香菇等含铁食品，服用后不要饮茶。也可服用 阿胶 等生血药物。