我怀孕长了四十多斤，坐月子时怎样吃能快速减肥又能保证奶水充足？
匿名用户 2014-04-22 13:47
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月子内不适合减肥！为了我们的宝贝你就坚持吧~只要隔奶后会自然瘦的~我怀孕之前116斤生的时候156斤，满侨旧月144斤，宝宝十个半月隔奶120斤~十四个月115斤~~~都是自然瘦的~所以不要着急~！合理膳食既保证奶抹葵水营养对你自己恢复也会比抗岩洞较好~~
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还是保证奶水吧!别太担心了,慢慢就瘦了,生完小孩体形难免会改变一点.