你要多吃一些新鲜的水果和蔬菜呀，平时多喝些白开水呀

这样的情况必须要多喝水多吃蔬菜跟水果

吃点蒲地蓝口服液，我从怀孕开始，一直在喝，纯中药的

一般天气比较热本身就容易火大，再加上怀孕的人的心也会这样的，所以平时要多注意喝点开水，不能着急上火，调理下自己的身体。