孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片。

这个不必担心的，每个人怀孕了表现的状况都不一样，身体健康就可以了，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。