36周了，之前孕期里没怎么补钙，现在觉得胯骨很痛，翻身都咯咯响，还需要补钙吗，我吃的是钙尔奇D3，有孕妈告诉我这种不好，还要不要吃？
匿名用户 2016-03-03 07:05
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孕晚期 一般会有很多不适的，如果 缺钙 严重还是应该吃些钙片的，我没有吃过钙尔奇，吃的迪巧的钙片， 补钙 效果好一些。平时可以喝点高钙的牛奶，骨头汤，虾皮也是补钙的，多晒晒太阳。
孕晚期 一般会有很多不适的，如果 缺钙 严重还是应该吃些钙片的，我没有吃过钙尔奇，吃的迪巧的钙片， 补钙 效果好一些。平时可以喝点高钙的牛奶，骨头汤，虾皮也是补钙的，多晒晒太阳。