由于是在特殊的时期所以不建议你吃任何的药物吧，建议你多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物吧，可以多吃一些香蕉啊，还有梨子之类的啊，适量的运动，多饮水，会慢慢的好转吧